Профилактика атопического дерматита у детей
- Старайтесь избежать кормления смесью в роддоме. В некоторых передовых роддомах детей уже не докармливают смесью, ожидая прихода маминого молока, а дают им активно сосать молозиво, при необходимости допаивая водой. Так делают в течение 3-4 дней. Это безопасно. тем временем у мамы, активно стимулируемой ребенком, успевает прийти молоко. Сделать это просто, и подобным способом вы избежите первого пищевого стресса, способного запустить развитие атопического дерматита, который проявится позднее — в месяц, три. Но изначальной причиной его была неадекватная, массированная дача смеси.
- До 5-6 месяцев кормите ребенка по возможности только грудью. Если необходимо ввести смесь, постарайтесь сделать это заранее, при первых признаках уменьшения количества молока. Вводите ее медленно и постепенно. Сегодня 5 мл, завтра 10 мл, послезавтра 20 мл. Можно после каждого кормления, но обязательно после грудного молока, а не до. Избегайте смены одной марки смеси на другую. В подавляющем большинстве случаев это только усугубляет жалобы и не приносит ни малейшей пользы.
- При необходимости выйти на работу переходите на смесь постепенно. Кормите малыша грудью и вводите смесь. К 6 месяцам жизни ребенка можно ввести смесь в количестве 100 мл в сутки. Разбейте ее прием, например, на 5 кормлений, и вы добьетесь полноценного рациона у малыша, не повредив лактации. Целиком заменять одно из кормлений смесью крайне нежелательно. Во-первых, это опять-таки пищевой стресс — нагрузка на ребенка, не подготовленного материнским молоком к приему смеси или иной пищи. Во-вторых (и даже “в главных”) — замена одного и более кормлений смесью неминуемо приведет к уменьшению лактации, а значит, к уменьшению периода грудного вскармливания.
- С 6 месяцев начинайте вводить прикормы. Лучше использовать для этого не самодельные пюре, а имеющиеся в продаже баночки специального детского питания. Сначала вводите соки, потом пюре, после этого — каши. Далее можно ввести творог, мясо. Вводить прикормы надо после груди или смеси в конце кормления — на десерт. Начинать следует с капельки сока, с пюре на кончике чайной ложки, с четверти чайной ложки каши и т.д. В неделю можно вводить только один новый продукт. На следующей неделе, продолжая увеличивать объем первого продукта, можно вводить второй продукт. Если вдруг состояние малыша при введении продукта негативно изменилось, отмените вводимый сейчас продукт, дайте ребенку отдохнуть неделю и вводите другой продукт. К отмененному же продукту вы сможете вернуться позже — через 1-2 месяца. Такой алгоритм введения прикормов и вообще питания малыша поможет избежать развития атопического дерматита.
