Питание недоношенных деток: каким должно быть меню?
Как и чем кормить малыша – этот вопрос беспокоит абсолютно всех молодых мам. И если составить меню для здорового ребенка довольно просто, представьте себе, сколько всего нужно учесть, чтобы спланировать рацион младенца, появившегося на свет раньше срока!
То, что малыш поторопился с рождением, в первую очередь скажется на органах и системах его организма, которые уже успели сформироваться, но еще не могут работать в полную силу. Обычно из-за незрелости пищеварительного тракта ребенок плохо сосет и глотает, у него выделяется меньше слюны и вырабатывается недостаточно ферментов, плюс к этому его желудок еще слишком мал, а слизистые оболочки желудка и кишечника настолько нежны, что их легко поранить. Все это объясняет сложности, с которыми сталкиваются мама и врач, составляя «меню» для малыша: с одной стороны, ребенку необходимы питательные вещества и энергия для интенсивного роста, а с другой – у младенца пока не так много сил, чтобы справиться с
тем, что поступает извне. Итак, чем же кормить малыша, появившегося на свет раньше срока?
Лучше, если ребенок будет питаться грудным молоком, причем именно маминым, а не «донорским». Почему?
Состав молока женщин, родивших в разное время, отличается друг от друга, вот почему только в маминой «продукции» найдется то, что действительно необходимо младенцу – достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, гормонов, иммуноглобулинов. Если по каким-то причинам мама не сможет кормить ребенка своим молоком, педиатр или диетолог назначит ему специальную смесь, предназначенную для детей, поторопившихся с рождением: «Энфалак» (Mead Johnson), «Алпрем» (Nestle), «Ненатал» (Nutricia), «Пре-Нутрилак» (Нутритек), «Фрисопре» (Friesland Nutrition). Что касается числа кормлений, все зависит от веса младенца: в первое время их может быть 7-8 или 10-12.
Время перемен
В каком возрасте можно начинать знакомить ребенка со «взрослыми» продуктами? Все зависит от того, как развивается малыш и хорошо ли прибавляет в весе. Если маленький здоров, ничто не мешает вам предложить ему фруктовый сок в 3-4 месяца, овощное пюре в 4-5, кашу в 5-6 (предварительно обговорив свои действия с врачом). В противном случае доктор назначит ребенку индивидуальную схему знакомства с новыми продуктами. Что касается общих рекомендаций, они таковы.
Из овощей предпочтите цветную капусту, брокколи, кабачок. Через некоторое время прибавьте к этому вымоченный картофель и светлую тыкву. Не торопитесь с морковью – она может вызвать аллергию.
В овощное пюре добавляйте растительное масло (1-3 г): подсолнечное, оливковое, кукурузное.
- На первых порах не давайте малышу крупы, содержащие глютен. Начните с рисовой, гречневой и кукурузной. Не забывайте об особенностях каш: рисовая крепит, а кукурузная – слабит. Отложите знакомство с овсянкой до 6 месяцев, а с манкой – до 7.
- В 6-7 месяцев дополните меню ребенка яичным желтком и творогом. До года не давайте малышу больше 50 г творога в день.
- В 7-8 месяцев начните знакомство с мясом, а затем с кефиром. Когда малышу исполнится годик, предложите ему попробовать молоко.
Особая статья
Поскольку у ребенка, родившегося раньше срока, быстро истощаются запасы железа, врач будет контролировать содержание гемоглобина в крови, а если нужно, назначит малышу лекарства (например, Актиферрин, Merckle).
Чтобы избежать рахита, с 10-14 дней ребенку понадобится водный раствор витамина Д3, а с 3-4 недель – кальций и фосфор.
Внимательно следите за увеличением веса и роста малыша и вовремя сообщайте об изменениях врачу, чтобы он мог, если нужно, откорректировать «тактику» питания.