Меню

Режим дня ребенка

Режим ребенка — одна из самых острых тем в среде молодых мамочек. Почему же она так актуальна?
Мамы, у которых ребенок все делает по часам, с гордостью делятся воспитательными методами с менее удачливыми подругами. «Зато мы на гибком режиме, — парируют те. — Он стимулирует развитие творческих способностей». Кто прав?

Кому это надо?

Понятие режима для детей появилось в начале двадцатого века как один из способов борьбы с младенческой смертностью. В условиях отсутствия антибиотиков и плачевного состояния гигиены дети массово погибали от желудочно-кишечных инфекций. Тогда решили попробовать упорядочить процедуру кормления и ввели правила, похожие на казарменные: через столько-то часов кормить по столько-то граммов, засыпать — тоже по расписанию, гулять, на руки не брать, не баловать. Отчасти эпидемия пошла на убыль, так как бутылочки мыли и иногда стерилизовали. Но если раньше младенец получал молоко, когда хотел, то теперь — только по разнарядке. Хорошей матерью стала считаться та, у которой малыш ест и спит по часам. Такая идеологическая попытка справиться с хаосом войн и революций весьма показательна с точки зрения психоанализа: когда все рушится и уплывает из рук, начни регулировать то, что в твоей власти. А младенец для проявления власти — просто идеальный объект.

Смена эпох

Жесткая установка на тотальный контроль и порядок в детской продержалась долго, практически до конца века. Но со сменой идеологии в обществе изменился и подход к детям. Стали появляться единичные, а потом все более массовые заявления специалистов, что режим дня — это нарушение прав ребенка, насилие над личностью. И родители ударились в новую религию: никакого режима. Пусть дитя само разбирается, хочет оно в данный момент есть или спать, на ручки либо задумчиво пускать пузыри в одиночестве. И, как ни странно, нашлись люди, которым это понравилось. Так же, как раньше находились люди, которым подходил жесткий режим. Почему же одни дети засыпают, кушают и какают в одно и то же время, а другие каждый день решают ключевые вопросы своего существования заново?

Вот как бывает

Сначала у молодых родителей-студентов появилась девочка. И она все делала «по доктору Споку»: просыпалась каждые четыре часа плюс-минус две минуты, быстро съедала положенную порцию молока, минут сорок радостно агукала маме, потом два раза говорила «хны-хны», заворачивалась в спальный мешок и отправлялась спать на балкон. Ее молодая мама ухитрялась даже выбегать в магазин, совершенно уверенная, что дитя не проснется. И оба родителя при этом учились на дневном отделении и не брали академотпуск.
Потом родилась следующая девочка, уже чуть поактивнее. Режим дня немного пошатнулся, но в нем все же можно было вычленить основные фазы: примерно с 11 до 12 спит, около 14 — обедает и снова спит, где-то после половины десятого засыпает на ночь. Кстати, мама, немного повзрослевшая, не настаивала на большем, а старалась подстроиться под то, что имелось.
А потом родился мальчик, и мама узнала, почем фунт лиха. Ребенок устанавливал свои правила, и они были каждый день новые. Он НИ РАЗУ не заснул в одно и то же время. Рацион приходилось менять каждую неделю. Про то, чтобы заниматься своими делами, не могло быть и речи: его нельзя было ни на минуту оставить без присмотра. При этом нельзя сказать, что ребенок был какой-нибудь особенно капризный. Наоборот, он лучился доброжелательностью и хорошим настроением. Просто ему было все интересно, все нужно, он очень ловко забирался туда, куда залезть в принципе невозможно, и исчезал из поля зрения, стоило маме на секунду отвести глаза. Эта мама пришла ко мне на прием, уже совсем измученная, С ВОПРОСОМ:  «Что Я делаю не так?»

Он такой родился

Такое впечатление, что одни дети рождаются со встроенным таймером, а другим поставили секундомер и сказали: «Раз-два-три, кто первый добежит?» Биологические часы у детей настроены по-разному, поэтому загнать непунктуального младенца в какие-то рамки невозможно. Кроме того, одни дети радостно идут на сотрудничество с родителями, а другие устанавливают террористический режим. И тут возникает вопрос: «Если слон залезет на кита — кто кого переборет?» Можно не давать ребенку есть, пока не пробьет нужный час, но как заставить его спать, если он не хочет? Но чаще всего вопросы режима дня — это борьба за власть.
Иногда кажется, что это маленькое чудовище специально поджидает, пока вы смежите веки, чтобы издать особо пронзительный визг. Самое интересное, что мне еще ни разу не встречались молодые, отдельно живущие родители, у которых были бы проблемы с режимом. Как будто это специфическая особенность людей со стажем. Молодые родители чаще всего устанавливают такой режим ребенку, который удобен им самим, и не переживают, если малыш ложится спать около полуночи, а потом спит полдня.
Они просто не знают, как правильно, потому и не озадачиваются этим вопросом. Но вот зато бабушки хорошо осведомлены, как именно должен жить ребенок. «Что из него вырастет? — гневно или горестно вопрошают они. — Как он будет вставать в школу и ходить на работу, если его сейчас не приучить к режиму?» Трехмесячное чадо, не зная, какая ему уготована участь, спокойно сопит в люльке. Хорошо еще не предлагают «дать ему накричаться, чтобы лучше спал». Или предлагают?

Дети-индиго?

Стоит маме «нерегулярного ребенка» прочесть про детей-индиго, как она сразу успокаивается. Кому же не лестно узнать, что это беспокойное существо вырастет в гениального писателя, а тот, кто размазал содержимое горшка по полу, на самом деле — будущий великий художник. Но факт медицинский: непунктуальных детей стало больше. Связано ли это с распространением психологических знаний, в результате чего родители стали внимательнее относиться к сигналам младенцев, или родители сами нервничают больше и передают эту тревогу детям? Не знаю.
Единственное, что я вижу: в каждой семье устанавливается тот режим дня, который она может выдержать. Когда мне жалуются на очень уж непунктуальных детей, я искренне сочувствую родителям. А потом спрашиваю: «Как же вам удается выживать?» — и всегда получаю в ответ: «Да как-то выживаем, если совсем уж достает — кричу, закрываю в комнате или ухожу гулять». Некоторые мамы гуляют часами, поскольку кроха спит только так. У каждой мамы есть способы борьбы со своим требовательным счастьем, только иногда ее нужно как следует разозлить. И, по-видимому, каждому дают испытания по силе.
Похожие записи:
Дорогие читатели нашего сайта! Внимательно проверяйте указанные майлы, комментарии с несуществующими майлами игнорируются. Также если вы дублируете комментарии на нескольких сайтах, на такие комментарии отвечать не будем, они просто будут удаляться!
4 комментария
  1. Елена:

    Моему сыну 8 месяцев. Когда у него начали резаться зубы, он стал беспокойным, часто просыпался, в результате весь наш режим сбился. Сейчас зубки его беспокоить перестали, но малыш все равно спит чутко, просыпается буквально каждые полчаса, правда, в хорошем настроении. Подскажите, что делать?

    • Педиатр:

      Обычно к 8 месяцам у малышей формируется определенный режим дня: они уже не просыпаются ночью и спят по 12-15 часов в сутки. Появление зубов действительно могло нарушить становление этого распорядка. Чтобы помочь организму мальчика исправить это упущение, установите для него четкий распорядок ночного и дневного сна и придерживайтесь его. Вечером он должен засыпать между 19 и 20 часами, иначе малыш может утомиться или перевозбудиться, что помешает ему заснуть. Время дневной сиесты тоже должно быть четко определено.
      Одной из причин частых пробуждений и трудностей с засыпанием может быть и тот факт, что, набравшись за день новых впечатлений, малыш продолжает «жить» ими во сне. Поэтому особо любознательных и впечатлительных карапузов к отходу на боковую нужно готовить. За два-три часа до этого события старайтесь не занимать малыша шумными играми. Вместе придумайте церемонию, которая будет сопровождать его отход ко сну. Хорошо, если одним из ее пунктов станет теплая ванна с добавлением отвара душицы или капельки лавандового масла (если, конечно, у малыша нет аллергии).
      Ваша проблема может быть знакома и тем семьям, где один или оба родителя работают. Малыши чувствуют сильную связь с мамой и папой и всегда очень ждут их появления. Если они приходят под вечер, ребенок может так перевозбудиться от радости, что ему будет трудно заснуть. Более того, он может просыпаться ночью, чтобы убедиться, что родители рядом.
      Еще одной причиной беспокойного сна часто становится синдром повышенной нервной возбудимости, результат проблемной беременности и сложных родов. Как правило, такие детишки, проснувшись, капризничают, давая понять, что они не выспались. Эта ситуация требует консультации детского невролога. В вашем случае, напротив, можно говорить о том, что ребенок здоров, ведь хорошее настроение — верный признак того, что он чувствует себя хорошо.

  2. Вика:

    Нашей малышке 7,5 месяца. Она достаточно спокойная девочка. Днем спит 3,5-4 часа, но с ночным сном у нас проблемы. Засыпает дочь не раньше 2 часов ночи, просыпается раза два, чтобы перекусить, а утром встает в 9-10 часов. Помогите мне, пожалуйста, советом.

    • Педиатр:

      На первом году жизни у каждого ребенка есть свой собственный ритм сна и бодрствования. Обычно к 7-8 месяцам малыши спят по 12-14 часов в сутки — этот показатель можно считать условным ориентиром нормы. Ваша девочка вполне в нее укладывается и, по-видимому, хорошо развивается и прибавляет в весе. Для того чтобы уложить ее пораньше вечером, попробуйте будить малышку днем в 16.00-17.00, не играть с ней после 20.00. А прямо перед отходом ко сну, около 21.00, сделайте ей теплую ванну и дайте выпить успокаивающего чая с мятой, валерианой или пустырником.

Оставить комментарий

© 2010-2017 Полное или частичное копирование, воспроизведение, перепечатка или любое другое использование материалов, размещенных на сайте «» возможны лишь с письменного согласия администрации и при наличие активной ссылки на сайт http://zdorovye-rebenka.ru