Меню
Главная » Здоровое питание ребенка » Полуфабрикаты детям: насколько это безопасно?

Полуфабрикаты детям: насколько это безопасно?

Полуфабрикаты детямЧтобы приготовить ребенку здоровую и вкусную пищу, необходимо потратить много времени и приложить немало усилий. А ведь как хочется лишние минуты уделить малышу, поиграть с ним, пообщаться. Взрослые достаточно просто решают такие проблемы, используя полуфабрикаты. Поэтому каждая мама оказывается перед вопросом, можно ли использовать полуфабрикаты детям. И как за короткое время приготовить малышу обед, применяя почти готовые продукты.

В приготовлении большинства полуфабрикатов производителями применяются специи и добавки, негативно влияющие на пищеварение малыша. Только к трем годам у ребенка заканчивается формирование кишечника. Поэтому не рекомендуется производить замену свежих продуктов полуфабрикатами. Дело в том, что кишечник не переваривает данную еду.

Рекомендуются ли полуфабрикаты детям?

Если хочется вводить в питание детей полуфабрикаты, то следует обратить внимание на состав пищи. Важным моментом является белок. В продуктах из мяса много сои, поэтому не рекомендуется их покупать. Также нежелательно приобретать пельмени, их лучше лепить своими руками. Кроме того, малышу до трех лет нельзя вводить в пищу сосиски и колбасу, так как в них много специй и добавок. Но существуют детские сосиски, которые изготавливаются согласно жестких требований. Такие сосиски можно давать своему крохе. Также следует обращать внимание на консистенцию продукции. Если мясо жесткое, то ребенок явно не будет его кушать. Речь идет о говядине. В полуфабрикатах присутствует крахмал, с которым кишечник малыша не справляется. Возникает только воспаление кишечника. Кроме того, в полуфабрикатах много соли, а это негативно влияет на здоровье ребенка.

Когда приобретается фарш из мяса, стоит обратить внимание на его цвет. Не рекомендуется брать фарш светлого цвета. Мясо для ребенка не должно быть жирным. Желательно для ребенка готовить самостоятельно фарш, во всяком случае до семи лет.

Самым известным способом готовки полуфабрикатов из мяса является процесс жарки на масле. Масло – это жирный продукт, в нем содержится холестерин, который считается вредным для детского организма. Таким образом, специалисты рекомендуют готовить полезную еду дома при помощи пароварки.

К основным моментам также относят метод заморозки продуктов. В основном полуфабрикаты замораживают резко при низкой температуре. Это достаточно безопасно, так как сохраняются качества вкуса, пищевая ценность продукции. Так происходит, потому что нет повреждения клеток, происходит равномерное охлаждение мяса. Для малышей в приготовлении рыбных блюд берут рыбное филе. Если ребенку не исполнилось три года, то нежелательно покупать лосось, треску. Также не стоит приобретать приготовленный фарш, потому что его готовят не из очень полезных видов рыбы.

В современное время очень популярной является заморозка овощей. Они прекрасно используются в питании детей, так как в них сохраняются полезные элементы и витамины. Из замороженных фруктов готовятся компоты, овощные пюре. Но не следует полностью их размораживать, чтобы не менялась консистенция. Желательно разморозить ягоды в воде, которая кипит, чтобы сохранились вкусовые качества.

Специалисты не рекомендуют покупать супы и макароны быстрой готовки, а также готовые пюре. Они содержат большое количество консервантов. Кроме того, это тяжелые для пищеварения продукты. Но зато советуют использовать каши быстрой готовки. Здесь существуют ограничения для аллергиков. Всем известно, что консервированное питание для детей может долго храниться. Естественно, ни одно пюре из магазина невозможно сравнить с домашним. Но такое питание вкусное и не нанесет вред здоровью малыша. А у мамы будет больше времени, чтобы уделять его ребенку.

Похожие записи:
Дорогие читатели нашего сайта! Внимательно проверяйте указанные майлы, комментарии с несуществующими майлами игнорируются. Также если вы дублируете комментарии на нескольких сайтах, на такие комментарии отвечать не будем, они просто будут удаляться!
Оставить комментарий

© 2010-2017 Полное или частичное копирование, воспроизведение, перепечатка или любое другое использование материалов, размещенных на сайте «» возможны лишь с письменного согласия администрации и при наличие активной ссылки на сайт http://zdorovye-rebenka.ru