Меню
Главная » Здоровый образ жизни детей » Обливание детей: метод закаливания

Обливание детей: метод закаливания

Обливание детейДля процедуры вам понадобится емкость (ведро, кувшин, большая кастрюля) с водой температурой 33-34 °С летом и 35-36 °С зимой. Ребенок купается при обычной температуре, как он привык (36,5-37 °С). Воду для обливания лучше приготовить, пока ребенок будет купаться, а не заранее, потому что она может остыть. Когда ребенок разогрет и расслаблен, его можно обливать. Сначала обливают ножки, потом спинку.

Затем обливают ребенка полностью. Оканчивают процедуру легким растиранием ребенка махровым полотенцем до небольшого покраснения кожи, начиная с ножек и ручек, заканчивая телом. Температуру воды для обливания постепенно снижают (летом на 1 °С каждые 4 дня, зимой — каждые 7 дней). Конечная температура летом — 20-22 °С, а зимой 24-26 °С. Чем младше ребенок, тем более щадящим должен быть закаливающий режим.

Если вы решили закаливать вашего малыша прямо с рождения, то после ванночки с обычной температурой для купания (36,5-37 °С) выньте его из воды и уложите на ладони спинкой кверху. Обливайте сначала пятки, потом лейте воду вверх по позвоночнику к головке. Промокните малыша, не растирая, и укутайте в байковую пеленку.

Так он должен полежать 2-3 минуты (время постепенно увеличить до 10-15 минут), после чего его можно одеть. Эту процедуру младенцы обычно переносят хорошо, правда, от неожиданности первое время они могут расстроиться и закричать, но потом, согревшись в пеленке, успокаиваются и засыпают. Температуру для обливания младенцев понижают по тем же правилам, что и для старших детей.

Хороший способ закаливания младенцев — обливать ножки прохладной водой из-под крана после туалета ребенка (подмывания теплой водой) несколько раз в день. После также промокнуть ребенка полотенцем, завернуть в теплую пеленку и одеть через 10-15 минут.

Похожие записи:
Дорогие читатели нашего сайта! Внимательно проверяйте указанные майлы, комментарии с несуществующими майлами игнорируются. Также если вы дублируете комментарии на нескольких сайтах, на такие комментарии отвечать не будем, они просто будут удаляться!
Оставить комментарий

© 2010-2017 Полное или частичное копирование, воспроизведение, перепечатка или любое другое использование материалов, размещенных на сайте «» возможны лишь с письменного согласия администрации и при наличие активной ссылки на сайт http://zdorovye-rebenka.ru