Меню
Главная » Здоровый образ жизни детей » Каким спортом заняться ребенку?

Каким спортом заняться ребенку?

Каким спортом заняться ребенкуКаждый  родитель желает видеть своего ребёнка здоровым, успешным, красивым и талантливым, так как эти качества помогут в дальнейшем быть успешным в жизни. С развивающимися способностями будет легко добиться желаемых успехов! Ведь не случайно существует поговорка «Движение – жизнь»!

 А куда лучше потратить избыточную энергию Вашего чада?

Конечно же,  в занятиях спортом! Профессионально или любительски заниматься – не важно. Главное, что это единственный вид деятельности, который приносит заряд бодрости и помогает самовыражению ребенка.  Победа и успех – это два друга, которые идут рядом  в любом виде спорта! А значит, наилучшим способом подготовят ребёнка к сложностям взрослой жизни. И совсем не важно, будет ребёнок заниматься профессионально выбранным видом или станет  любителем  и хорошим  физкультурником.

Что  таит в себе спорт для детей?

Существует  множество тестов, диагностических тренингов, которые выявляют талант ребёнка к определенному виду спорта.  Надо помнить, что за большими нагрузками, и высокими Олимпийскими результатами, стоит огромный труд многих людей. Чтобы понять, каким видом заниматься ребёнку, родитель должен показать  некоторые виды спортивных направлений и попытаться разжечь интерес и желание ребенка к занятиям спорта.

  • Айкидо — это вид японской борьбы, где работают только ногами,  а руки  вообще не  принимают участие. Рекомендуется заниматься с 5 лет

Этот вид спорта вырабатывает: отличную координацию, силу духа, ловкость и выносливость.

  • Бадминтон – это американский вид спорта, где игра в ракетку  и воланчик бьет все рекорды. Рекомендуется  для занятий детей с 6 – 7 лет.

Этот вид спорта, помогает развить: великолепную скорость реакции, ловкость и отличные скоростные качества.

  • Верховая езда – это живое общение с лошадями, самыми прекрасными животными на Земле, добрыми, сильными, красивыми, добрыми и верными.

Заниматься можно с 2-3 летнего возраста. Рекомендуется   так же заниматься детям страдающими  церебральным параличом, психическими расстройствами

Занятия  верховой ездой дают возможность:

  • укрепить тазобедренные мышцы, спины. У ребёнка не будет сколиоза, так как происходит массаж всех жизненно важных мышц.
  • вероятность травмоопасности сведена до минимума.
  • Карате – это японский вид спорта – самооборона без оружия. Работает дитя одновременно руками и ногами, делая самые красивые «ката». Рекомендуется заниматься с 5 -6 лет.

Этот вид развивает:

  • координацию движений, дает ловкость и гибкость;
  • позволяет сконцентрировать внимание на главном;
  • управлять эмоциями и направлять её в положительную энергию;
  • укрепление всего организма.
  • Гимнастика имеет множество подвидов. Это спортивная  и художественная гимнастика, спортивная акробатика. Это прыжки, растяжка, работа с лентой, мечом и холахупом. Рекомендуется заниматься с 4 лет.

Гимнастика всех направлений позволяет:

  • «слепить» красивую фигуру;
  • Воспитать качества, такие как выносливость, терпение;
  • Позволяет развить: ловкость, отличную координацию движения, растяжку и шпагат.
  • Плавание имеет ассортимент видов. Это и синхронное, и спортивное, и любительское плавание. Рекомендуется плавать с самого рождения всем детям без исключения.

Плавание развивает:

  • выносливость, закаливает организм;
  • формирует правильно в  детском организме весь скелетный каркас и работу легких;
  • Футбол – командный вид спорта. Рекомендуется заниматься с 5 -7 лет.

Футбол развивает:

  • выносливость, терпение, реакцию, координацию движения;
  • игру в команде;
  • чувство «плеча товарища».
  • Хоккей – отличная командная игра для мальчишек! Имеет несколько видов хоккея: на льду, на траве. Рекомендуется заниматься детям с 5-7 лет.

Что развивает хоккей?

  • выносливость и координацию в движении. Учит стоять на коньках на льду либо на роликах на траве;
  • терпение, силу и ловкость, смелость.

Каким бы видом спорта не занимались дети, необходимо понимать, что любой вид должен приносить радость и здоровье. Поэтому, перед тем как начать заниматься в любой секции, проконсультируйтесь у детского врача-педиатра. И если нет противопоказаний по здоровью, то все двери в большой спорт для Вашего ребёнка  открыты.

 

 

Похожие записи:
Дорогие читатели нашего сайта! Внимательно проверяйте указанные майлы, комментарии с несуществующими майлами игнорируются. Также если вы дублируете комментарии на нескольких сайтах, на такие комментарии отвечать не будем, они просто будут удаляться!
Оставить комментарий

© 2010-2017 Полное или частичное копирование, воспроизведение, перепечатка или любое другое использование материалов, размещенных на сайте «» возможны лишь с письменного согласия администрации и при наличие активной ссылки на сайт http://zdorovye-rebenka.ru